یادگیری تکنیکهای سنگنوردی|تکیهگرها در سالن July 26, 2025 Category: Blog در دنیای پر هیجان سنگنوردی، mastering تکنیک اینجا های پایه مهم است. کلاسهای آموزش سنگنوردی در سالن یه فرصت عالی برای یادگیری این تکنیک ها با نظارت یک مربی با تجربه به شمار می رود. در طریق تمرینات من read more